Jouer et rester en forme

L'escrime senior s'adresse à toutes les personnes de + de 60 ans.

L'objectif principal est de combattre les effets du vieillissement et offrir un confort de vie amélioré.

La pratique de l'escrime permet d'entretenir voir de développer la coordination, l'équilibre, la vivacité. 

senioresL’escrime est une vraie alternative de qualité à choisir parmi les offres multiples proposées aux seniors.

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En effet, l'escime permet de développer :


• le travail de la motricité pour maintenir et regagner de la coordination, de l’équilibre et du
rythme,
• le travail de la mémoire grâce à la conduite tactique des matchs mais aussi grâce à des enchaînements
techniques,
• le travail de socialisation grâce à la pédagogie collective, mais aussi grâce à la fonction arbitrale.

Programme Sport-Santé de la FFE

Mercredi de 18h30 à 20h

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